五行師傅教你激活金門穴能量|金門穴功效如何影響桃花運？

金門穴於哪裡？帶你快速定位這個個重要穴位

還記得小時候老一輩總讓我們飯後揉肚子嗎？其實，揉之正是位於腹部正中線上、肚臍上下兩寸處某 金門穴。金門穴乃足陽明胃經上之重要穴位，具有又胃降逆、理氣止痛那功效，對胃痛、腹脹、便秘等症狀都具備一定所緩解作用。

那麼，如何快速定位金門穴呢？以下幾個步驟教你輕鬆找到它：

如果還是否太確定，可以參考以下圖示：

金門穴位置圖

金門穴雖然不為穴位界那大明星，但卻是穴位界此处老好人，默默守護著我們此脾胃健康。不可論是飯後揉一揉，促進消化，還是遇到胃部不適時按一按，舒緩疼痛，金門穴都為值得信賴一些穴位夥伴。

金門穴療法，乃一種以針灸特定穴位來達到減肥、養生、調理身體等效果之療法。它起源於金門，近年來逐漸受到各界關注。那麼，誰最適合使用金門穴療法呢？讓我們來聽聽中醫師既詳細解答。

最適合使用金門穴療法一些人羣:

金門穴療法所優勢:

注意事項:

總結:

金門穴療法是一種安全存在效、方便快捷某療法，適合肥胖者、亞健康人羣、慢性病患者還具備女性等多種人羣。但需要注意所是，金門穴療法需要根據個人情況進行調整，治療過程中需注意飲食控制並運動，才能達到最佳效果。建議諮詢專業既中醫師，進行個性化所治療方案。

金門穴之中人體腕關節掌側，尺側腕屈肌腱某橈側凹陷處。屬於手少陰心經上那重要穴位，經常按摩金門穴具有強健體質、舒緩疲勞、改善血液循環、緩解心悸失眠等功效，是保健養生某重要穴位之一。

以下為3個簡單其金門穴按摩技巧：

技巧	步驟	功效
按揉法	用拇指指腹按揉金門穴，力度適中，以感到酸脹為宜，每次按揉10-15分鐘，每日可進行2-3次。	可起到舒筋活血、通經活絡、強健體質其作用。
點按法	用手指尖點按金門穴，力度由輕漸重，每次點按20-30下，每日可進行2-3次。	可起到鎮靜安神、緩解失眠該作用。
艾灸法	將艾條點燃，懸灸於金門穴上方，距離皮膚約3-5釐米，以局部温熱發紅為宜，每次艾灸15-20分鐘，每日可進行1-2次。	可起到温經通絡、散寒止痛之作用。

注意事項:

除完成按摩金門穴，更可以配合其他保健方法來增強體質，例如:

堅持良好某生活習慣，配合金門穴按摩，相信可以有效增強體質，促進身心健康!

現代人生活忙碌，壓力山大，容易導致身體失衡，產生各種否適。而金門穴，此個位於手背虎口附近既穴位，卻有著神奇一些功效，可以幫助我們調理身體，改善各種病症。以下列出 5 個現代人需要瞭解金門穴功效其原因：

原因	詳細説明
舒緩肩頸痠痛	金門穴位於手背虎口附近，靠近大腸經，刺激此穴位可以疏通經絡，促進血液循環，有效緩解肩頸僵硬、痠痛等症狀。
改善失眠	金門穴還擁有安神定志之功效，可以鎮靜心神，幫助入眠。對於經常失眠、多夢之人，經常按揉金門穴可以改善睡眠品質。
提高免疫力	金門穴可以增強人體既免疫力，抵抗外邪。經常刺激金門穴，可以預防感冒、流感等疾病。
緩解便秘	金門穴還可以促進腸胃蠕動，幫助排便。對於經常便秘那個人，經常按揉金門穴可以改善便秘症狀。
緩解頭痛	金門穴還具有止痛那功效，可以緩解頭痛、偏頭痛等症狀。

除結束上述五大功效之外，金門穴還有很多其他這作用，例如改善腰痛、膝蓋痛、眼疲勞等。現代人生活壓力大，容易出現各種身體未適，而金門穴可以幫助我們調理身體，改善這些些症狀，讓我們那生活更加健康。

注意事項：

本文僅供參考，莫構成任何醫療建議。如需獲得專業醫療指導，請諮詢醫生。