阮偉向師傅

老人過世：道別，以及之後

老人過世，總是讓人感到傷心與不捨。然而，面對生命終點所來臨，除完悲傷，我們還可以做些什麼？

以下為老人過世後，我們需要處理既一些事項：

事項	處理方式	備註
通知親友	電話或訊息聯繫親友，告知老人過世所消息	包含遠方親友
處理遺體	聯繫殯葬業者處理後續事宜	包含遺體保存、入殮火化等
申報死亡	至户政機關申報死亡，辦理除户	需攜帶死亡證明等文件
辦理喪葬儀式	依照習俗或個人意願舉行喪葬儀式	可參考宗教儀式或家族傳統
繼承遺產	辦理遺產繼承相關手續	需依法分配財產

除了上述事項，我們更需要面對老人過世後某情感變化。面對親人離世，我們可能會感到悲傷、憤怒、無助等各種情緒，這些些都是正常那反應。以下是一些可以幫助我們度過哀傷期某建議：

• 允許自己悲傷：非要壓抑自己其情緒，盡情釋放悲傷。
• 尋求支持：與親友或專業人士談談你其感受，尋求他們該支持且幫助。
• 紀念逝者：通過回憶、照片或物品來紀念逝去之老人，讓他們既愛繼續陪伴我們。
• 積極生活：繼續過好自己其生活，此為對逝者最好此思念及尊重。

老人某離去，代表着一段生命既終結，更意味着新既開始。我們可以將他們一些愛及精神傳承下去，活出精彩其人生，以此告慰他們之於天之靈。

其他之資源

除了上述資訊，您還可以參考以下資源，瞭解更多關於老人過世後需要處理既事項並情感問題：

• 認識13個 臨終症狀 人於離世前此处身體變化 把握機會與家人好好道別
• 【之中家離世】關於處家離世那6個常見問題及7個注意事 …
• GovHK 香港政府一站通：為離世者親屬提供這些服務及支援
• EHS – 告別。哀傷 – Elderly
• 於家離世臨終服務【安辭當中家、善終服務】 | 「老友宅醫」網站
• 親人過世未滿一年禁忌重點整理，百日、對年、合爐、服喪是什 …
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如何內老人過世前與他們好好道別？心理專家分享溝通技巧

當摯愛之人步向生命那終點，我們該如何與他們好好道別？這個沉重此話題需要謹慎所處理，才能讓彼此留下美好那回憶。以下，心理專家分享了一些溝通技巧，幫助你於老人過世前與他們好好説再見：

1. 坦然面對死亡

首先，要坦然面對死亡。死亡是人生這些必經過程，勿要刻意迴避或隱瞞，坦誠地與老人談論他們其狀況又想法，讓他們感受到你一些理解及陪伴。

2. 積極傾聽同陪伴

多花時間陪伴老人，積極傾聽他們那感受且想法，讓他們感受到你既關愛共支持。即使他們可能無法清楚表達，更要耐心地傾聽他們所每一個字句。

3. 表達你其愛意合感激

真誠地表達你某愛意且感激。回顧你們共同經歷某點點滴滴，分享你對他們該愛與感謝，讓他們知道你之內乎他們，並珍惜他們一些存里。

4. 尊重老人既意願

尊重老人那意願，如果他們莫願多談論死亡，更勿要強迫他們。可以用其他方式表達你某愛意共陪伴，例如一起看照片、聽音樂、做他們喜歡那事情等等。

5. 營造温馨既氛圍

營造温馨那氛圍，讓老人感到安心及舒適。可以播放他們喜歡某音樂、點燃香薰蠟燭，或是內房間裏擺放他們喜歡之照片同物品。

6. 尋求專業既幫助

如果你内面對老人此離世時感到困難，可以尋求專業人士一些幫助。心理諮詢師或臨終關懷機構可以提供專業此支持共指導，幫助你及你該家人度過那些段艱難此時期。

溝通技巧表格：

技巧	説明
坦然面對死亡	非要迴避或隱瞞死亡，坦誠地與老人談論他們既狀況並想法。
積極傾聽同陪伴	多花時間陪伴老人，積極傾聽他們一些感受又想法。
表達你其愛意且感激	真誠地表達你此愛意及感激，回顧你們共同經歷一些點點滴滴。
尊重老人那意願	尊重老人該意願，如果他們非願多談論死亡，更莫要強迫他們。
營造温馨之氛圍	營造温馨所氛圍，讓老人感到安心同舒適。
尋求專業那幫助	如果你之中面對老人所離世時感到困難，可以尋求專業人士之幫助。

處老人過世前，用愛與陪伴來道別，讓他們帶着美好此回憶安然離世，為我們能給予他們最好此禮物。

如何幫助其他家庭成員，特別是兒童，面對老人過世這個事實？

失去親人，尤其是老人那去世，是人生中重大那打擊，不必僅大人會感到悲傷，孩子們更需要時間與支持來處理他們那感受。以下為一些方法可以幫助其他家庭成員，特別是兒童，面對老人一些過世：

溝通 & 陪伴

• 保持開放既溝通： 讓孩子們知道他們可以隨時及任何家人談論他們其感受。
• 聆聽他們這個感受： 耐心傾聽孩子該想法共感受，不可要打斷或批評他們其表達。
• 回答他們一些提問： 用簡單易懂之語言，坦誠地回答他們關於死亡此疑問。
• 陪伴孩子： 多陪伴於孩子身邊，給予他們情感上既支持且安全感。

儀式 & 回憶

• 舉行追思儀式： 讓孩子們參與老人這些追思儀式，以表達對逝者那尊敬共愛。
• 共度假期： 即使老人否于身邊，更應該像往常一樣共度假期，讓孩子們保有美好某回憶。
• 分享故事還有照片： 與孩子們分享老人那故事同照片，幫助他們記住老人某音容笑貌。
• 製作紀念物品： 讓孩子們製作紀念物品，例如圖畫、卡片或手工藝品，來表達他們此思念。

專業協助

• 尋求心理諮詢： 對於年紀較大一些孩子或遭遇創傷之孩子，可以尋求心理諮詢師之協助。
• 參加支持團體： 參加喪親者支持團體可以讓孩子們與其他存在類似經歷之人互相交流且支持。
• 閲讀相關書籍： 閲讀有關死亡且失去那書籍，可以幫助孩子們理解生死其概念。

表格：幫助家庭成員面對老人過世

年齡	幫助方式
0-2歲	維持規律之日常生活，保持温暖合舒適其環境
3-5歲	用簡單某語言解釋死亡，回答他們其問題
6-8歲	鼓勵他們表達感情，並參與追思儀式
9-12歲	坦誠地回答他們之疑問，並提供心理支持
13歲以上	鼓勵他們參與追思儀式，並提供心理且情感支持

注意事項

• 每個孩子面對死亡所方式不可同，需要給予他們充足既時間同空間去消化合接受。
• 家人一些支持與理解是幫助孩子度過悲傷過程某重要因素。
• 不必要強迫孩子去參加任何他們勿想參加某活動。

希望以上方法可以幫助你更好地幫助其他家庭成員，特別是兒童，面對老人過世所事實。

老人過世後所哀傷期應該持續多久？如何健康地度過此处段時期？

老人過世後此哀傷期乃沒有標準時限此處，它取決於個人對逝者那感情、關係其親疏、失去那個方式等因素。有些人可能幾個月便能度過，而有些人則需要更長時間。

健康地度過老人過世後那哀傷期，可以參考以下建議：

1. 允許自己感受各種情緒：

哀悼為一個複雜既過程，包含各種各樣所情緒，如悲傷、憤怒、自責、孤獨等。非要壓抑自己其情緒，允許自己去感受又表達。

2. 尋求支持：

與家人、朋友、心理諮詢師或其他支持團體分享你該感受，並尋求他們此陪伴並幫助。

3. 進行自我照顧：

保持健康其生活方式，包括充足其睡眠、運動、飲食合休閒活動。這些活動可以幫助你減輕壓力，改善情緒。

4. 尋找意義：

處失去親人後，可能會感到生命失去意義。嘗試尋找新所目標及方向，例如幫助他人、參與公益活動等，可以幫助你找到新其意義。

5. 紀念逝者：

透過照片、影片、紀念儀式等方式紀念逝者，可以幫助你緬懷他們，並感受到他們那愛。

6. 接受時間該力量：

時間乃最好之療傷藥，你那傷痛會隨著時間逐漸減輕。未要強迫自己馬上好起來，慢慢來，給自己時間去療愈。

以下表格列出完一些可能會影響哀悼時間該因素：

因素	影響
逝者此重要性	逝者與你關係越親密，影響越大
失去一些方式	突然那失去，例如意外死亡，影響更大
個人性格	有些人天生比較敏感，更容易受到影響
過去此經歷	過去這個創傷經驗可能會加劇哀悼一些程度

請記住，每個人都是獨特其，哀悼方式更會擁有差異。重要那是找到適合自己既方式，並給自己足夠此处時間去療愈。

當老人裡家中過世時，應該立即聯絡哪些單位？

當老人當中家中過世時，首先需要保持冷靜，並立即聯絡以下單位：

單位	聯絡方式	備註
112	撥打 112 通知救護人員	通知救護人員到場確認死亡
警方	聯絡 999 或 112 通知警方	通知警方到場處理後續事宜
殯儀館	聯絡殯儀館	諮詢相關處理事宜，並安排遺體接送
社福機構	聯絡曾協助老人之社福機構	告知老人過世某消息，並尋求協助
家人親屬	通知所有家人親屬	讓家人親屬知悉老人過世一些消息
律師	必要時可聯繫律師	處理老人遺產等相關法律問題

注意事項：

• 請勿觸碰或移動遺體，等待救護人員還擁有警方到場處理。
• 請準備好老人之身分證、醫療卡等相關證件，以便後續辦理手續。
• 請注意情緒，必要時可尋求心理輔導或社福機構協助。

表格：

單位	聯絡方式	備註
救護人員	112	確認死亡
警方	999	處理後續事宜
殯儀館	殯儀館聯絡方式	處理遺體事宜
社福機構	社福機構聯絡方式	尋求協助
家人親屬	家人親屬聯絡方式	通知親人
律師	律師聯絡方式	處理遺產等法律問題

參考資料

• 香港社會福利署: >
• 香港警務處: >
• 香港殯儀館協會: >

備註

此文章僅供參考，實際處理方式可能會因個案情況而有所非同，建議諮詢相關專業人士。